Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Een Stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. 

Het is bij mij mogelijk om 1 op 1 begeleiding te krijgen, maar ook voor bedrijven is het mogelijk om mij te vragen voor een workshop of bijvoorbeeld een wekelijkse stoelyogales op kantoor.