Hypnotherapie is een (psycho)therapie waarbij hypnose wordt ingezet als hulpmiddel.

Soms bestaat er onzekerheid en angst over hypnose en worden er voorbeelden aangehaald van rare of griezelige toestanden. Dan gaat het er vooral om iets geks mee te maken in een show waar iedereen om kan lachen. Maar klinische hypnose heeft niets te maken met showhypnose.

 

De inzet van hypnose heeft uitsluitend een therapeutisch doel. Hypnotherapie werkt met verbeelding en zelfsuggestie in een rustige, kalme toestand. 

 

Bij hypnotherapie wordt er gebruik gemaakt van trance. Dit is een diepe vorm van ontspanning. Je bent dus niet helemaal weg. Je kunt nog steeds waarnemen wat er om je heen gebeurt en ook gewoon antwoorden als ik een vraag stel. Iedereen heeft weleens een vorm van trance meegemaakt. Denk maar eens de yogales die je deed en in een diepe ontspanning weg was gezonken of als je tijdens een autorit de weg die je aflegde niet meer herinnert. 

 

Hypnotherapie kan worden ingezet bij zowel lichamelijke, psychische als emotionele klachten met als doel deze te verminderen of op te lossen. Maar ook bij het verbeteren en versterken van prestaties, van gevoelens. De symbolische processen, herinneringen en gevoelens helpen de cliënt zijn probleem of conflict te begrijpen en op te lossen. Belangrijk onderdeel van deze therapie is het versterken van positieve gevoelens en het contact te herstellen met jouw eigen innerlijke kracht.

 

 

Wat kun je verwachten van hypnotherapie?

 

Het begint altijd met een kennismakingsgesprek. Tijdens dit eerste gesprek zal ik tijd besteden aan je vraag of je wens en wat je in ons contact zou willen bereiken. Ik zal ook alle vragen of opmerkingen beantwoorden die je mogelijk hebt. Het is belangrijk dat we wederzijds vertrouwen ervaren om verder te gaan. Het kennismakingsgesprek is kosteloos en vrijblijvend.

 

Verder kunnen we na het kennismakingsgesprek doorgaan met ons intakegesprek of we maken een afspraak voor je eerste sessie.

 

De therapie begint met een intakegesprek. Uitgebreid bespreek ik waar je mee worstelt en waar je hulp bij nodig denkt te hebben. Waar wil je aan werken? Wat wil je bereiken? 

 

Er is ruimte om vragen te stellen over de therapie, de werkwijze, enz. We spreken het te volgen traject af met een behandelplan. De therapie die ik toepas is afgestemd op jouw hulpvraag. In de therapie breng ik de onderliggende patronen, processen en structuren in beeld.

 

 

Werkwijze hypnotherapie sessies

 

Aanmelden kan door een bericht te sturen naar: praktijkmiramirakel@gmail.com. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op om een vrijblijvend oriënterend gesprek in te plannen. Je hebt geen verwijsbrief nodig.

 

 

Hoe werken sessies?

 

Elk traject is anders. Per cliënt verschilt het aantal behandelingen. Dit is afhankelijk van de klacht. Een gemiddelde sessie duurt circa 1,5 uur, inclusief voor- en nagesprek. De technieken die ik gebruik worden steeds in overleg gedaan.

Vanzelfsprekend is alles, wat er tijdens de sessies besproken wordt strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim en de erecode van de hypnotherapeut. Wederzijds vertrouwen en respect zijn belangrijk voor een succesvolle therapie. Dat betekent dat er een gelijkwaardige relatie is tussen jou en mij, de hypnotherapeut.

 

De duur van de behandeling is afhankelijk van de aard en de complexiteit van je hulpvraag.